夏吃茄胜吃药?新吃法让茄子变身美味,一口爱上

常言道,“夏日食茄,胜似良药”,那清新鲜嫩、口感绵密的滋味,又有谁会不喜爱呢?传统的蒸茄子、油淋茄子,亦或是费时费力的炸茄盒,总让人提不起食欲。蒸的茄子软绵绵,缺乏弹性,而油炸的茄子油脂过多,吃起来油腻腻的,吃上几口便觉得沉重不堪。今天,我要向大家介绍一种绝妙的吃法,既能烙出诱人的焦脆金黄,咬开后却内里柔软如云,香气扑鼻。最妙是吃多少也不觉腻,更不担心油腻缠身,轻盈又饱足!

茄子虾仁饼:

选取两根笔直且鲜嫩的茄子,清洗干净后不必去皮(茄子皮可是个宝物),直接切成指甲盖大小的丁状。将切好的茄子丁放入大碗中,大方地加入一勺盐和半勺糖,轻柔地搅拌均匀,然后放置一旁。这一步至关重要——盐和糖的完美结合,能够激发茄子内部的水分,使得饼体既不湿润也不粘稠,烙出的饼壳更加酥脆。等待大约十分钟,你会发现碗底竟然积聚了小半碗的汁水!此时,双手紧握着茄丁,仿若拧毛巾一般,竭力挤出其中的多余水分,越干燥则越佳。

虾仁新鲜,数量约七八个,经过简单清洗并彻底沥干水分后,被切成细小颗粒,正是这弹牙的口感为佳肴增色不少;同时,半颗洋葱和一小段胡萝卜也被切成细丁,为菜肴打下了鲜美的蔬菜底味。

将茄子丁、虾仁粒、洋葱碎和胡萝卜丁中的水分挤出,放入一个大盆中。随后,加入一勺鲜美的生抽、半勺醇厚的蚝油,并撒上少许白胡椒粉以去腥提香。最后,打入一枚完整的鸡蛋,再倒入大约50克的普通面粉——这面粉宛如细腻的黏合剂,使各种食材紧密相连,防止它们散开。

蒸咸茄子的做法大全_蒸茄子会减肥吗_

清洁双手后,直接将手伸入盆中,以揉面的方式细心地搅拌。直至所有原料都均匀地沾上面粉浆,相互粘附,既容易捏合成团又不轻易散开,此时面糊的浓稠度便恰到好处。若面糊过稀,可适量添加面粉;若过干,则可适量滴入一些水。

在掌心轻轻涂抹少许油脂以防粘连,或者蘸取一些清水。取出一团已混合均匀的馅料,其大小略大于乒乓球,置于掌心。随后,双手轻柔地交替揉捏,将其压制成一个可爱的小圆饼,厚度大约为一厘米最为理想——饼太厚不易烤透,而太薄则会失去柔软的口感。

将平底锅或电饼铛预热至微热,均匀涂抹一层薄油(油量过多会导致饼失去爽滑口感)。随后,将小圆饼轻轻放入锅中,注意它们之间要留有适当间隔。接着,用中小火慢慢烙制,切勿急躁,以免外焦里生。大约经过三分钟,饼底已经固定成型,呈现出诱人的金。此时,用锅铲轻轻翻面,另一面也要烙至酥脆金黄,香气四溢,直冲鼻尖,即可出锅享用。全程不过六七分钟,厨房里已是鲜香缭绕。

新鲜出炉的饼子格外诱人,其咸香之底,鲜甜之味相互交融,口感脆嫩与柔软在舌尖上巧妙地交织,让人一口接一口,简直停不下来。夏日里,茄子丰盛地馈赠给我们,只需稍加创意,我们便可以摆脱油炸和蒸煮的束缚。将茄子丁与虾仁以及各种蔬菜搭配,在锅中共同演绎一曲优美的圆舞——那焦脆的外壳下隐藏着如云朵般的柔美,咸香之中又跳跃着清甜的滋味。这浑然天成的美味,轻盈得仿佛能融化在夏日熏风里。

盘中的金黄圆饼尚有余温,轻轻一咬,那脆声与柔韧的口感完美融合,正是夏日里最舒适的味觉享受。若不尝试这道食谱,实在是对市场上那些紫亮、水润的茄子资源的一种浪费!

免责声明:本站发布的所有文章图片内容,由AI一键生成,根据关键词和其他参数进行文章自动采集、加工、发布。不对文章内容的真实性、合法性、时效性负责。

版权所有 copyright 2019 长子县融媒体中心 www.zzc-media.com XML地图
《互联网新闻信息服务许可证》 证号:14120200024 《信息网络传播视听节目许可证》 证号:104420004 备案号:晋ICP备19004532号-1
友情链接 互助县树人高级中学 永川行政服务中心 济南市市中区人民政府舜耕街道办事处 邢台市应急管理宣传教育培训中心

关于站点

‌长子县融媒体中心‌是长子县的一个重要媒体机构,主要负责新闻宣传和媒体融合工作。由原‌长子县广播电视台和‌长子县新闻中心合并组建,成立于2018年12月,标志着长子县新闻宣传工作进入了融合发展的新时代‌。长子县融媒体中心位于山西省长子县会堂四楼,是长子县新闻发布和宣传活动的主要枢纽‌。

搜索Search

搜索一下,你就知道。

温馨提示

百亿补贴福利攻略.jpg